Hentikan Penyebaran Covid-19 !!!
Kita terlahir dengan satu cara, namun kematian menjemput dengan berbagai cara yang berbeda. Salah satunya melalui wabah Covid-19 yang saat ini menjadi pandemi di kalangan masyarakat. Oleh karena itu, untuk dapat mencegah virus tersebut, kita wajib mengubah perilaku atau pola hidup masing-masing. Ingat! Mencegah lebih baik daripada mengobati. Lalu, perilaku apa saja yang dapat kita lakukan untuk mencegah Covid-19?
1. Makan makanan sehat dan bergizi.
Jika kalian terbiasa membeli makanan di luar rumah, kali ini cobalah untuk makan masakan rumah karena lebih terjamin kesehatannya. Selain itu, Selain itu, makan masakan rumah justru akan terasa lebih nikmat karena dibuat langsung melalui tangan orang-orang tersayang.
2. Berjemur di bawah sinar matahari pagi, pada pukul 10.00 WIB selama lima belas menit.
3. Selalu menggunakan masker ketika sedang sakit maupun saat akan bertemu orang lain.
4. Jaga jarak atau lakukan Social Distancing.
Usahakan untuk tidak mendekati kerumunan. Untuk beberapa waktu ke depan, gunakan pedoman “Bersatu Kita Hancur, Sendiri Kita Kuat”. Karena saat pandemi Covid-19 berlangsung, ungkapan “Bersatu Kita Teguh, Bercerai Kita Runtuh” justru sangat bertolak belakang dengan situasi yang ada.
5. Cuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer setiap akan atau setelah melakukan aktifitas.
6. Di rumah saja!
Untuk beberapa waktu ke depan, usahakan untuk tetap berada di rumah masing-masing. Tidak usah pergi bermain, berbelanja, berkumpul, dan lain sebagainya. Bagi sanak saudara yang saat ini masih berada di tanah rantau, diusahakan untuk tidak mudik terlebih dahulu. Sayangi keluarga kita. Berapapun usia kita, bukan tidak mungkin bahwa kita dapat terjangkit dan menyebarkan virus mematikan tersebut. Lalu untuk para siswa, tetaplah belajar di rumah. Bapak dan Ibu guru bukan tidak mau berjumpa, tetapi hal ini harus dilakukan demi kebaikan bersama.
Ayo, bantu pemerintah dan para tenaga medis untuk bersatu melawan Covid-19! Tanpa kesadaran dan ketulusan dari hati kalian,
komentar